産後ダイエット

グラマラスパッツを睡眠時履くのはあり?寝ているときの注意点まで解説

本記事ではグラマラスパッツを実際に購入した私が、グラマラスパッツを睡眠時に履くのはありかを解説しています。

日中にグラマラスパッツを履くのも良いけど、寝る前も履いたらどうなんだろう?
体への影響を考えると不安になりますよね。

そこで今回はグラマラスパッツを睡眠時に履くのはありかをご紹介します。

■グラマラスパッツは寝る時に履いてもいい?
寝る時でも履けます。
ただし寝る時に履く注意点を押さえた方がより安全ですよ

現在注文殺到のため、発送まで30日間かかります。
※直近の入荷日に申し込まないと、30日以上待つ可能性も・・

■グラマラスパッツの寝る時用はないの?
ナイトスリムという商品があります!
ただし単品購入できず、3枚・5枚セットでグラマラスパッツを買った場合にもらえます

\ 寝ている間もきれいは作れる!/

△購入は公式サイトが安心・安全△

グラマラスパッツは寝る時に履いてもいい?

グラマラスパッツは寝る時に履いてもOKです。
公式サイトにも、グラマラスパッツは寝る時に履いても良いという記載があります。

また暑い季節などは3枚・5枚セットを買うともらえるナイトスリムもおすすめしています。

寝ている間に身体を引き締められるのであれば、面倒な感じもなく便利ですね。

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△購入は公式サイトが安心・安全△

寝る時だけの着用でも効果あり?

グラマラスパッツは寝る時だけの着用でも効果的です。

日中履くのもいいですが、洋服との摩擦が気になったりトイレをするときに脱ぎ着に大変さを感じると、寝てる時に履きたくなりますよね。

そういう場合は寝る時だけでも履くと効果を実感しやすいです。

しかし効果をより早く実感したい場合はなるべく長く使用した方が良いので、日中と寝ているときの両方で使用した方が良いですよ。

寝ている時でも感じる12のアプローチ

グラマラスパッツの12のアプローチは寝ている時も感じます。

  • くびれ
  • お腹
  • 骨盤
  • ヒップ
  • 太もも
  • ふくらはぎ
  • つぼ
  • 姿勢
  • 背中
  • 加圧
  • リンパ
  • 冷え

普段これらを自分でケアしようと思うと大変ですよね。

しかしグラマラスパッツを寝ているときに履くだけで、身体にアプローチできるのはメリットです。

グラマラスパッツを睡眠時履いた人の口コミ

グラマラスパッツを睡眠時履いた人の口コミを紹介します。
残念な口コミと良い口コミの両方を集めたので、比較しながらチェックしましょう。

グラマラスパッツを睡眠時履いた人の残念な口コミ

グラマラスパッツを睡眠時履いた人の残念な口コミは、次の通りです。

https://twitter.com/hinamaru_coron/status/1381868930398965760?s=20

https://twitter.com/nmc_moco/status/1372543225546690567?s=20

着圧に慣れてなかったりサイズがきついと、睡眠の質が下がる可能性があります。
浅い眠りだったり、何度も夜間に起きるようであれば無理に履かない方が良いです。

また初めて着圧スパッツを履く人は、日中短時間だけはいて慣れるようにするのがおすすめです。

グラマラスパッツを睡眠時履いた人の良い口コミ

グラマラスパッツを睡眠時履いた人の良い口コミは、次のようになります。

https://twitter.com/December22yy/status/1292086985218076672?s=20

https://twitter.com/cmerorinq/status/1363461441148231689?s=20

実際に寝る時に履いたことで、むくみや脚痩せの効果を実感した人がいました。
また巡りが良くなったことで、睡眠の質があがり翌朝スッキリした人もいます。

どのタイミングで履くのかは身体の相性の問題もあるので、日中で着心地が良くないと感じた場合は夜間の動きの少ない時間にチャレンジしてみましょう。

寝る時用のナイトスリムもおすすめ!

寝るとき用のナイトスリムもおすすめです。
日中履くのも良いのですが、こんな不満はありませんか?

  • 動くと苦しい
  • きつくてそもそも動きにくい
  • 食べ物を食べるとお腹が圧迫されて吐きそう
  • 暑いので蒸れる
  • もっと寝苦しくないデザインのものが欲しい

これらに1つでも当てはまった場合は、ショート丈のナイトスリムがおすすめです。

むくみや冷え対策、引き締め効果など必要なアプローチは実感できますが、ショート丈なので夏でも快適に過ごせますよ。

ナイトスリムのお得な入手方法

ナイトスリムをお得に入手する方法は、公式サイトでグラマラスパッツ3枚・5枚セットのいずれかを買うことです。

なぜならナイトスリムは単品購入ができず、グラマラスパッツをセット購入した場合に付いてくる商品だからです。

メルカリなどで出品されている場合もありますが、偽物の可能性が高く正規品である確認もできないためおすすめしません。

具体的な価格はこの通りなので、参考にしてください。

価格値引額ナイトスリムの枚数
ナイトスリム単品購入購入不可
グラマラスパッツ3枚セット11,880円2,288円OFF1枚
グラマラスパッツ5枚セット19,980円4,345円OFF2枚

※全て税込価格です。

睡眠時履く時の注意点

グラマラスパッツ(ナイトスリム)には、睡眠時履くときの注意点があります。
4つあるので、当てはまったら履くのを控えるか様子をみましょう

体調不良時や寝不足時は避ける

グラマラスパッツは、体調不良時や寝不足時は避けた方が良いです。

普段着用していて何もない人だったとしても、体調不良や寝不足時は身体が刺激に対して敏感になっている場合があります。

そのためグラマラスパッツを履くことで、その状態を悪化させてしまうリスクがあるんです。
体調や睡眠は万全の状態で着用すれば安全ですよ。

睡眠時でもきつすぎるのを我慢しない

睡眠時でもきつすぎるのを我慢するのは良くないです。
なぜなら睡眠の質や体調に影響が出る危険性があります。

グラマラスパッツを買う時に、「寝たら意識がなくなるから、多少きつくてもどうにかなりそう」と思っていませんか?

強い圧迫は健康に悪影響を及ぼす上に、何度も夜中目が覚める原因になるので避けた方が良いです。

購入時からサイズはしっかりと測って、きつすぎるのを我慢しないようにしましょう。

サイズウエストヒップ
M~L64~77cm87~100cm
L~LL69~85cm92~105cm

※ウエスト、ヒップのいずれかが「L~LL」に該当する場合、「L~LL」サイズをおすすめします。

着圧に慣れてから睡眠時に履く

グラマラスパッツ睡眠時に履く場合は、着圧に慣れてからにしましょう。

最初のうちは数時間の直用でも、着圧のひきしまる感じに圧迫感やむずがゆさのような感覚を感じやすいです。

そのためひきしまる感じに慣れないまま睡眠時に着用すると、睡眠に影響が出る可能性があります。

日中、数時間から着用して身体をならした方が良いね。

履くだけで脂肪は燃えないことを理解する

グラマラスパッツを履くだけでは、脂肪は燃えません。
しかし口コミを見ると痩せたという意見もありますよね。

それは余分な水分や老廃物がでて肌を引き締めた結果、見た目に痩せたような変化が起こっただけになります。

そのため履くだけで脂肪が燃えるわけではないですが、脂肪が燃えやすい環境は整っているので、食事や運動を併用するともっときれいになりますよ。

まとめ:寝ている時にグラマラスパッツを履けばきれいになれる!

グラマラスパッツは寝ている時でも履くことはできます。
ただし体調不良時や睡眠不足の時は避けましょう。

また着圧スパッツ初心者は、履きなれてからの方がいいので日中数時間から履くようにして、問題ないなら睡眠時履くことをおすすめします。

グラマラスパッツは3枚・5枚セットで購入すると、睡眠時用のナイトスリムがもらえます。

日中と睡眠時、夏とそれ以外の季節などナイトスリムと使い分ければ、よりストレスなくきれいになれますよ。

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