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【体験談】mamaトレ(ママトレ)オンラインダイエットの口コミや評判は?痩せない?気になる効果も徹底解説!

本記事ではmamaトレオンラインダイエットの口コミや評判、効果について解説しています。

気になる人

mamaトレって効果はあるのかな?トレーニングを受けた人の感想が知りたいな。

ひとみみ

mamaトレの効果気になりますよね!口コミと合わせて解説します。

■mamaトレを実際に受けた人の口コミは?

自分の身体やペースに合わせてトレーニングできるとの口コミが多いです。

・自分に合ったトレーニングを提案してくれる

・子どもも一緒に受講可能で助かる

・褒めてもらえるのでやる気UP

・自分のペースで受講可能で嬉しい

さらに、産後ママの身体の悩み解決につながるとの期待の声も!

※スマホがあればOK!無料体験トレーニング受付中!

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目次

mamaトレの効果は?気になる総合評価!

引用元:mamaトレ公式サイト

mamaトレについて、実際に体験した私の感想を基にまとめた総合評価を以下の表にまとめました。

痩せられるか
(3.5 / 5.0)

自主トレも必要かも
リラックス効果
(4.0 / 5.0)

ストレッチタイムでリラックス!
トレーナーの対応
(4.0 / 5.0)
料金の満足度
(4.0 / 5.0)
時間
(4.0 / 5.0)

25分or50分の選択可
サポート体制
(3.5 / 5.0)
総合評価
(4.0 / 5.0)

今回は、上記の表のような評価になりました。

次の章から、実際に体験したレビューや口コミなど詳しく解説していきます!

【レビュー】mamaトレは痩せない?実際に体験した感想を紹介。効果は如何に!?

結論、mamaトレを実際に体験してみたところ、子どもと一緒に参加できるうえ、達成感も得られて大満足でした!

実際に、mamaトレを体験して感じたレビューをまとめると次の通りです。

・自分に合ったトレーニングを提案してくれる

・子どもも一緒に受講できるので助かる

・褒めてもらえるのでやる気UP

今回、オンラインのパーソナルトレーニングを受講するのは初めてでした。

初めは緊張していましたが、トレーナーの方が話しやすくて次第に緊張もほぐれていきました。

ひとみみ

楽しくトレーニングできるのが嬉しいですよね!

初回体験の所要時間は約20分程度

前半はストレッチで、後半はトレーニングといったメニューでした。

前半は、しっかりストレッチを行うので鍛えるというよりもリラックスできる時間に。

ひとみみ

自宅でゆっくり取り組めるので、リラックス効果を感じました。

後半のトレーニングでは、カウンセリングにて運動不足と伝えたところ、難易度が低めの動きを中心にトレーニングしてもらえました。

ひとみみ

身体に負荷があまりかかることなくトレーニングできましたよ!

さらに受講中は、褒めてもらえるのが嬉しいポイント。

また、mamaトレは子どもと一緒に受講できます。

ひとみみ

近くで子どもを見守りながら体験できたので安心でした。

毎食写メを撮っておくると、下記のように都度アドバイスいただけるので次回以降の食事の参考にもなります。

※掲載許可頂いております。

ちなみに私はチャットワークというツールでやり取りしてますが、基本LINEなので手軽に連絡できますよ。

今回は体験メニューでしたが、受講後はかなりの達成感が得られました

ただし、体験メニューだけで痩せることはあまり期待できません。

自宅で気軽に取り組めるからこそ続けやすいので、これを機にトレーニングを継続すれば痩せることも期待できそうです。

mamaトレのネット上の悪い口コミ

mamaトレのネット上の残念な口コミは以下の通りです。

・予約がとりにくい

・値段が高め

具体的にみていきましょう!

残念な口コミ①予約がとりにくい

日時とインストラクター希望をしてもなかなか都合が合わないということが何度かありました。

https://super-oktoberfest.jp/?p=1131

ひとみみ

人気ゆえにすぐに受けるというのは難しいかもしれませんが、日程に余裕をもって予約しておくのがオススメです!

万が一都合が悪くなっても、mamaトレは当日キャンセルOKで振替受講可能なのも嬉しいポイントです。

残念な口コミ②値段が高め

話なども含めればできれば50分のクラスが理想ですが、コスト的にさすがに高いなという印象。

https://super-oktoberfest.jp/?p=1131
ひとみみ

値段が高めに感じるとの声もありました。

mamaトレは、25分レッスンか50分レッスンを選択可能です。

さらに月の回数も2回、4回、8回と選ぶことができます。

ひとみみ

料金プランもそれぞれ異なりますので、予算に合わせて受講するのも良いですね。

【他社との料金プラン比較表】

※価格は全て税込

A社B社mamaトレ
入会金55,000円41,800円15,000円
※当日入会決定なら無料
月額料金(月8回)163,900円107,800円24,000円or48,000円
トレーニング時間50分75分25分or50分
食事指導ありありあり
無料貸出・トレーニングウェア
・タオル
・トレーニングウェア
・シューズ、靴下
・タオル
なし
全額返金制度ありありなし
トレーナーの女性希望記載なし可能不可

月額の相場が10万円程度のパーソナルジムに通うことを考えると、mamaトレはお得にトレーニングを受けられますね!

mamaトレの残念な口コミは、以上2つの他に見当たりませんでした。

残念な口コミを考慮したうえで、他のオンラインサロンやパーソナルジムと比較検討してみてくださいね!

mamaトレのネット上の良い口コミ

mamaトレのネット上の良い口コミは以下の通りです。

・子どもと一緒に受講可能で助かる

・トレーナーさんから自分に合った指導を受けられる

・自分のペースで受講可能で続けやすい

具体的にみていきましょう!

良い口コミ①子どもと一緒に受講可能で助かる

自宅で受けることができるので、子どもと一緒にいれるのと当日予約や当日キャンセルOKなので助かっています。

自分のトレーニングだけでなく、ベビーマッサージも受けれるのもいいですね♪

引用元:mamaトレ公式サイト
ひとみみ

子どもの急な体調不良はよくあることですよね。当日キャンセルできるのは嬉しいポイントです!

mamaトレは、時間ができたからトレーニングを受けたい、子どもがお昼寝したから時間を変更したいなど、空きがあれば当日の予約調整にも対応してもらえます。

当日キャンセルや振替対応もしてもらえる点は、子育て中のママにとって安心です。

良い口コミ②トレーナーさんから自分に合った指導を受けられる

自己流でやっててもあまり実感した事がなかったので、やはりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。特に、時間がなくて効率的に鍛えたいママに。

トレーニングがない日も筋トレする習慣が少しずつき、無理せずいい感じです♪

引用元:mamaトレ公式サイト
ひとみみ

トレーナーさんにマンツーマンで見てもらえるので、効率的にトレーニングできますね!

その日の体のコンディションに合わせたメニューや「ここを強化したい!!」という要望に応えてくださるのでとても助かります。

引用元:mamaトレ公式サイト
ひとみみ

要望に沿ったトレーニングで、身体の悩みを解決できそうですね。

mamaトレは、自分に合ったオリジナルメニューをトレーナーさんが作ってくれます。

また、mamaトレのトレーナーさんは女性向けパーソナルジムの現役トレーナーです。

経験豊富で全員子どもを持つパパトレーナーさんが担当してくれるので、子どもと一緒でも安心ですね。

良い口コミ③自分のペースで受講可能で続けやすい

mamaトレに変えてからは、移動の時間も節約できるので、マイペースに続けられています。

自主トレと合わせて週1~2回ペースで、娘たちを幼稚園に送り出した後にトレーニングしています

引用元:mamaトレ公式サイト
ひとみみ

mamaトレは、自宅でスケジュールに合わせて受講できるので時間の節約になりますね!

mamaトレは、家事や育児の合間に参加しやすい25分コースがあるのも特徴です。

隙間時間にトレーニングできると、時間の有効活用もできますね。

mamaトレに期待できる効果は4つ

mamaトレに期待できる主な効果は

・ダイエット効果

・リラックス効果

・骨盤調整効果

・美ボディ化効果

以上4つです。

順に解説します。

期待できる効果①ダイエット

mamaトレはダイエット効果を期待できます。

mamaトレは産後ママに特化し、妊娠前や理想の身体を最短で目指せるよう産後ダイエットのサポートをしてくれます。

ひとみみ

育児をしながら産後ダイエットするのは大変なので、サポートしてもらえると嬉しいですね!

mamaトレには、短期間で体重を落とせるようサポートしてくれる【短期ダイエットプラン】があります。

ひとみみ

食事サポート付きなので、健康的にダイエットできそうですね!

ただし、オンライントレーニングの時間だけではダイエット効果はでにくいと感じました。

日頃からの自主トレと兼ねることで、ダイエット効果がUPし痩せられそうです。

期待できる効果②リラックス

mamaトレでは、トレーニング前にしっかりストレッチをする時間があります。

ゆっくりと自分の身体と向き合うことができるので、リラックス効果を期待できます。

ひとみみ

また、自宅でのマンツーマンレッスンのため、人目を気にすることなく集中できますよ!

期待できる効果③骨盤調整

mamaトレは産後の骨盤調整もサポートしてもらえます。

出産によって開いた骨盤は、妊娠期間中の筋力の低下により正常な位置に戻りにくく、歪みの原因となります。

mamaトレでは、一人一人の要望に合わせて骨盤調整効果のあるストレッチメニューを提案してくれます。

ひとみみ

痩せるだけでなく、身体の中から整えられるのは嬉しいですね!

期待できる効果④美ボディ化

mamaトレで、美ボディを目指すことができます。

mamaトレには、体重より見た目が気になる方におすすめの【パーソナルトレーニングプラン】があります。

「腹筋を割りたい」「お尻をキュッとあげたい」など、身体のコンディションに合わせてトレーニングすることが可能です。

mamaトレでトレーニングを受けることで、痩せるだけでなく身体の状態をより良くしてくれる効果が期待できますね!

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mamaトレのデメリット2つ

mamaトレのデメリットは、

・予約が取りにくい

・細かいフォームが不安

以上2つです。

デメリット①予約が取りにくい

mamaトレは、パーソナルレッスンのため予約は必ず必要です。

子どもたちが学校に行っている時間は人気ゆえに、予約が取りにくいかもしれませんね。

ひとみみ

なるべく早めに予約を取っておくのがおすすめですよ!

レッスン時間も決まっているので、スケジュールに組み込みやすいですね。

デメリット②細かいフォームが不安

mamaトレは、オンラインレッスンです。

画面越しのレッスンなので、どうしても細かいフォームが正しくできているか不安になってしまいます。

しかし、実際に体験したところ、不安なフォームは画面に近づいてしっかり確認してもらえました

ひとみみ

マンツーマンレッスンなので、気になるところはその都度確認してもらいましょう!

mamaトレのメリット4つ

mamaトレのメリットは、

・個人個人に合わせたトレーニングメニュー

・産後ママに特化している

・メリハリのあるトレーニングができる

・スマホがあれば受講可能

以上4つです。

メリット①個人個人に合わせたトレーニングメニュー

mamaトレは、個人個人の体力や目標に向けてトレーニング内容をつくってくれます。

体験を始める際、ライフスタイルや運動の頻度など、しっかりカウンセリングもしてもらえました

また、トレーニング中もフォームがあっているかどうかしっかり見てもらえるのも嬉しいポイントです。

ひとみみ

効率よく理想の身体に近づけると感じました!

メリット②産後ママに特化している

mamaトレは、産後ママに特化したメニューを提案しています。

ひとみみ

ダイエットしたいけれど、母乳育児をしていると栄養面も気になりますよね。

mamaトレでは、産後ママに合わせた食事相談もしてもらえます。

さらに、ダイエットだけでなく産後の骨盤調整など産後ママの悩みに応じたレッスンを受けることも可能です。

ひとみみ

産後ママに特化しているので、産後の悩みを理解してもらえるのは嬉しいですね!

メリット③メリハリのあるトレーニングができる

mamaトレは、日程が決まってるので決められた時間きちんとトレーニングできるのがメリットです。

ひとみみ

動画配信レッスンだと、ついつい怠けがちになりませんか?

短時間でもしっかりレッスンが受けられるので、メリハリのあるトレーニングが可能です。

メリット④スマホがあれば受講可能

mamaトレは、スマホが1台あれば受講可能です。

レッスンは、テレビ・Web会議アプリ「ZOOM」を使用します。

そのためインターネット環境があれば、どこからでも受講可能です。

操作も簡単なのがメリットです。

ひとみみ

特に必要なものを揃える必要がないので、忙しいママには嬉しいですね!

mamaトレの基本情報

引用元:mamaトレ公式サイト

mamaトレは、スマホ1つで自宅で気軽にパーソナルトレーニングを行えるオンラインフィットネスです。

mamaトレは、東京恵比寿・赤坂に店舗を持つ女性向けパーソナルトレーニングジムが運営しています。

実店舗での実績と経験をもとにオンラインでもしっかりサポートしてもらえます。

料金プラン

mamaトレの料金プランは以下の2通りです。

①短期ダイエットプラン

②パーソナルトレーニングプラン

順に解説します。

①短期ダイエットプラン

短期ダイエットプランは食事サポート付きのプランです。

おすすめしたい方は

・短期間で体重を落としたい方

・短期間で身体を引き締めたい方

・毎日の食事を管理して欲しい方

です。

受講時間と月の受講回数は以下の表の通りです。

回数/コース25分コース50分コース
月2回14,600円21,200円
月4回21,300円33,000円
月8回32,800円56,000円
※金額は全て税込価格です。

短期間に集中して取り組みたい方におすすめのプランです。

ひとみみ

オンラインで食事管理までしてくれるなら、納得の価格ですね!

②パーソナルトレーニングプラン

パーソナルトレーニングプランをおすすめしたい方は、

・体重より見た目が気になる方

・お腹やお尻を引き締めたい方

・骨盤や姿勢の歪みが気になる方

です。

受講時間と月の受講回数は以下の表の通りです。

回数/コース25分コース50分コース
月2回6,600円13,200円
月4回12,500円25,000円
月8回24,000円48,000円
※金額は全て税込価格です。

痩せるというよりも、個々の悩みに応じたトレーニングをしてくれます。

ひとみみ

パーソナルジムに比べて、低価格なので続けられそうですね!

mamaトレ会社情報

mamaトレの会社情報は以下の通りです。

会社名株式会社SendFeelings
代表者泉二 明大
住所〒150-0011
東京都渋谷区東2丁目27−4
エビス東ハイツ第一305
電話番号03-5468-8970
ホームページhttps://mamatore.com/online/

まずは無料体験でmamaトレの効果を実感!

mamaトレは無料体験できます

mamaトレ無料体験の内容は以下の通りです。

・ヒアリング

・姿勢分析

・体験トレーニング

・栄養、食事相談

mamaトレ無料体験はLINEやZoomで参加可能です。

ひとみみ

ダイエット方法やトレーニングのアドバイスをしてもらえますよ!

さらに、毎月10人限定で当日入会を決めた方は、入会金15,000円が無料になるキャンペーンを実施中です。

mamaトレ無料体験は、LINEもしくはmamaトレ公式サイト内のお問合せフォームから申し込みできます。

ぜひ、無料体験を受けて効果を実感してみてくださいね!

mamaトレに関するQ &A 

mamaトレに関するよくある質問を紹介します。

参考にしてみてくださいね!

産後いつから参加できますか?

mamaトレは、産後2~3ヶ月頃から入会可能です。

ただし、出産による身体の状態は個人個人で異なります。

ひとみみ

1ヶ月検診の際に主治医に確認してから、無理のない範囲で始めるのがおすすめです。

mamaトレは、zoomでトレーニングを受ける際、バーチャル背景使用できますか?

mamaトレでは、バーチャル背景使用可能です。

正しいフォームで効果的なトレーニングを受けられるように、しっかり確認してもらうのがおすすめです。

ひとみみ

部屋を映すのに抵抗がある人は、バーチャル背景を利用して気兼ねなく受講できますね!

子どもと参加可能ですか?

mamaトレは、子どもと参加可能です。

トレーナーさん全員が子どもをもつパパトレーナーなので、安心して一緒に参加できます。

さらに、mamaトレは同じ場所で統一端末であれば、同伴者は無料で参加可能です!

ひとみみ

家族や友人と参加するのもおすすめですよ!

子供がぐずったときはどうすれば良いですか?

mamaトレは、子供がぐずったときは早めに切り上げて、次の回に残った時間を回すなど臨機応援な対応してもらえるそうです。

退会方法を教えてください。

mamaトレは最短1ヶ月から月額で利用可能です。 

毎月の都度支払いのため、休会や退会も自由にできます。

ひとみみ

体調に合わせて休会や退会もしやすいので、嬉しいですね。

まとめ:mamaトレは自分の身体に合ったトレーニングができる!

mamaトレは、自分の身体に合わせてトレーニングを行うことができます

また、産後ママに特化しているので特に産後の身体に悩んでいる方にはおすすめです!

子どもと一緒にリフレッシュタイムとして活用してみてはいかがでしょうか?

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