【10秒でわかる】レクレアは妊娠中や授乳中に飲める？公式サイト確認してみた

本記事ではレクレアを実際に購入した私が、レクレアは妊娠中や授乳中に飲んでも問題ないのかを解説しています。

そこで今回はレクレアは妊娠中や授乳中に飲んでも問題ないのかをご紹介します。

レクレアは妊娠中や授乳期に飲んでも大丈夫？

レクレアは妊娠中や授乳期に飲んでも問題ありません。

その理由として、レクレアは国産大豆や玄米から作られた麹菌由来の健康食品であり、医薬品ではないからです。

ただし、デリケートな妊娠中・授乳期は、事前に医師に確認してから飲むのがおすすめです。

順に詳しく説明します。

妊娠中は？

レクレアは妊娠中の方も飲むことができます。

レクレアは、日本人の身体に合うよう開発された麴菌由来の生酵素サプリです。

あらゆる生命活動と密接に関わる酵素は、生きていくうえで無くてはならないものと言われています。

お腹の中で新たな命を育む妊娠中においても、酵素は必要不可欠な存在です。

熱に弱い酵素を最新のバイオテクノロジーで生きたまま閉じ込めたレクレアは、生の酵素をダイレクトに体内に摂り入れることができます。

お腹の中の赤ちゃんの成長のためにも、元気な赤ちゃんを産める身体作りのためにも、妊娠中は特に意識して健康的な身体を維持したいですよね。

レクレアは腸内環境改善をはじめとし、健康や美容をサポートする成分が詰まっています。

ただし、妊娠中はママが食べたものがお腹の赤ちゃんの成長に大きく関わるため、口に入れるものには十分注意をしたいですよね。

レクレアは健康食品なので普通の食品と変わりなく摂取して問題ありませんが、事前に医師に確認をするとより安心です。

公式サイトでも、医師に相談したうえで摂取することを薦めています。

Q 妊娠中でも飲めますか？

A 医薬品ではないので、普段の食事と同じように使用していただいて構いません。
ただし、かかりつけの医師にご相談のうえ、召し上がっていただくことをお勧め致します。

引用元：レクレア公式サイト

レクレアは妊娠中に飲んでも大丈夫です。

ただデリケートな妊娠中は、事前に医師に確認をとったうえで摂取しましょう。

授乳期は？

レクレアは授乳期の方も飲むことができます。

身体の原動力として重要な酵素は、赤ちゃんの食事となる母乳を作る授乳期においても必要不可欠です。

酵素は母乳にも含まれており、赤ちゃんの消化や免疫機能などをサポートする役割を担っています。

ホルモンバランスを整える働きもあるため、不安定になりがちな授乳期のホルモンバランスをサポートしてくれます。

ですが、酵素は30代を機に年齢を重ねるごとに減少していきます。

毎日継続してレクレアを摂取することで、ママの健康も赤ちゃんの健康も守っていきたいですね。

レクレアの代謝アップ効果で母乳の出が良くなることも期待できます。

ただし、母乳のために妊娠中と同じく口に入れるものに気を配る授乳期も、事前に医師に確認をするとより安心して摂取できます。

公式サイトでも、妊娠中と同様医師に相談したうえで摂取することを薦めています。

Q 授乳中ですが、飲んでも大丈夫ですか？

A レクレアは医薬品ではないので、普段のお食事と同じようにご使用いただけます。
ただし、かかりつけのお医者様にご相談の上、召し上がっていただくことをお勧めいたします。

引用元：レクレア公式サイト

レクレアは授乳期に飲んでも問題ありません。

万全を期して、事前に医師に確認をとったうえで摂取してくださいね。

妊娠中、授乳期にレクレアを飲むと期待できる3つの効果

具体的にレクレアを飲むとどのような効果があるのか気になりますよね。

妊娠中、授乳期にレクレアを飲むと期待できる効果は、主に以下の3つです。

次から順に説明していきますね。

便秘改善

レクレアを飲むと、便秘改善効果が期待できます。

レクレアに含まれる

に、腸内環境を整え速やかな排便を手助けする作用があるためです。

妊娠中や授乳中は便秘に悩まされる方も多いですよね。

妊娠中は、

といった理由で、便秘になりやすいです。

一方授乳中は、

といった理由で、便秘になる方が多いです。

レクレアには、

が含まれています。

これらの成分の相乗効果により、腸内環境を良好に整え、便通を良くする期待ができます。

妊娠中や授乳中は、頑固な便秘に悩まされても市販の便秘薬には頼りたくないと考える方も多いでしょう。

妊娠中や授乳中でも排便リズムを整え、不要なものを体内に溜め込みにくい身体を目指しましょう。

太り過ぎ予防

レクレアは、太り過ぎ予防にも効果的です。

その理由として、レクレアに含まれる

の作用により、脂肪が燃焼されやすく太りにくい身体になる期待ができるためです。

妊娠中に体重が増えるのは当たり前ですが、太り過ぎてしまうと

といったリスクがあります。

産後も「授乳で痩せるから」と過信しすぎて食べ過ぎてしまうと、なかなか妊娠前の体型に戻れなくなってしまいます。

レクレアに含まれるL-カルニチンとはアミノ酸の一種で、食事により体内に入った脂肪を燃焼させ、エネルギーに換えることで基礎代謝を上げる効果があります。

一方ブラックペッパーには、脂肪燃焼や消化をサポートする作用があります。

妊娠中・授乳中はお腹の赤ちゃんや母乳のために、過剰な食事制限はNGです。

適度な運動をとり入れたくても、身体が思うように動かなかったり、赤ちゃんのお世話で十分な時間がとれなかったりするでしょう。

レクレアであれば、老廃物や余分な糖・脂質を体内に溜め込むことなく便と一緒に排出しやすくするため、太り過ぎ予防に効果的です。

免疫力アップ

レクレアを飲むと、免疫力がアップする効果も期待できます。

その理由として、免疫力を高める酵素やミネラル類を摂取することができるためです。

また、レクレアにより腸内環境が整うことも免疫力アップに繋がります。

妊娠中は、身体が赤ちゃんを異物と認識して排除しようとするのを防ぐために一時的に免疫力が低下します。

ですが、免疫力が低下しすぎると

といった恐れがあります。

一方授乳中は、

といった理由で、免疫力が低下しやすいです。

レクレアに含まれる

は、免疫力アップを助けてくれる成分です。

消化や代謝機能をはじめ体内のあらゆる活動を支える酵素の働きを活性化させることは、免疫力アップに繋がります。

また、亜鉛やマグネシウムをはじめとするミネラル類は、酵素を生成する材料となり、酵素の働きもサポートしてくれます。

また、免疫機能を担う免疫細胞の多くは腸内に存在します。

そのため、腸内環境を良好に整えることは免疫力アップに繋がります。

ママの健康、赤ちゃんの健康を守るためにも、免疫力の対策にレクレアを摂り入れてみてくださいね。

レクレアの身体に優しいポイントとは？

レクレアは妊娠中・授乳中でも飲むことができる健康食品です。

ですが、ママが口にしたものが赤ちゃんの成長に大きく関わる妊娠中・授乳期は、普段以上に食品の安全性が気になりますよね。

ここでは、レクレアの身体に優しいポイントを3つご紹介します。

次から順に見ていきましょう。

甘いのに砂糖不使用

レクレアはスッキリと甘いパイナップル味です。

「甘くて美味しいから続けやすい」と話題のレクレアですが、砂糖は使用していません。

レクレアの甘みを引き立てる成分は以下の通りです。

ステビアは、砂糖の代替品として幅広く使用されている天然甘味料です。

砂糖より甘いのに、ほぼゼロカロリーな点が特徴で、自然な甘みを感じられます。

一方スクラロースは、砂糖を原料に作られた人工甘味料です。

砂糖の約600倍の甘さを持ちながら、カロリーゼロ・糖質ゼロです。

人工甘味料ではありますが、食品・飲料に幅広く使用され、安全性も確立しています。

レクレアがスッキリ甘くて美味しいのに、

を実現しているのは、これらの成分のおかげなのですね。

添加物は少量の甘味料・香料のみ

レクレアの添加物は、少量の甘味料と香料のみです。

少量の甘味料とは、先述のスクラロースと、デンプン原料による糖アルコール・ソルビトールです。

ソルビトールは自然由来の甘味料であり、スクラロースと同様安全性が確立されています。

レクレアは生の酵素を摂取できるという酵素サプリとしての有用性の高さを追求しながら、美味しさにもこだわった食品です。

パイナップル濃縮果汁にごく少量の甘味料を加えることで、毎日美味しく続けやすい味に仕上げられているのだと考えられます。

また、レクレアの原料は穀物を麹菌で発酵させた穀物発酵液です。

原料だけでは飲みにくそうですが、少量の香料を加えることで飲みやすくしているのでしょう。

レクレアは飲みやすく味を調えるために添加物が使用されていますが、ごく少量のみです。

体質に合わない、アレルギーといった要因を除いて、副作用の可能性はほぼなく、安全性は高いと言えるでしょう。

国内のGMP認定工場で製造

レクレアは、国内のGMP認定工場で製造され、厳しい管理基準をクリアしたものだけを販売しています。

GMP認定工場とは、

の略で、適正製造規範として認定されている工場のことです。

GMP認定工場では厳しい品質管理が行われ、

など、全過程において製品が安全に一定の品質を保っているかチェックしています。

レクレアは生きた酵素を補えるという酵素サプリの有用性・機能性を持ちながら、飲みやすさにもこだわっています。

安全性にも十分配慮されたサプリなので、妊娠中や授乳期の方も毎日の日課として摂り入れやすいでしょう。

レクレアを妊娠中、授乳中に飲む際の注意点

レクレアは妊娠中や授乳中に飲んでも問題のない食品です。

自分の身体に合わせて日1～2本を目安に、自分の好きなタイミングで飲むことができます。

ですが、妊娠中や授乳中はデリケートな時期なので、場合によっては注意してレクレアを飲む必要があります。

ここでは、レクレアを妊娠中や授乳中に飲む際の注意点を3つ紹介します。

次から詳しく見ていきましょう。

お腹の調子が悪いときは飲むのをやめる

お腹の調子が悪いときは無理せず、飲むのを一時中断しましょう。

レクレアは腸内環境を整え便通が良くなる効果が期待できる生酵素サプリです。

元々快便な方は、便が緩くなりお腹の調子が崩れる可能性があります。

また、妊娠中や授乳中は

といった理由で、お腹の調子を崩しがちです。

上述のように便秘になる場合も多いですが、反対に下痢になってしまう場合もあります。

妊娠中・授乳中で初めてレクレアを飲む際は、少量から試してみるのが良さそうですね。

毎日継続して飲んでいたとしても、デリケートな妊娠中・授乳期はお腹の調子が悪いときは無理して飲まないようにしてくださいね。

▶▶副作用が気になる方はレクレアに副作用はある？実際に起こった時の対処法もご紹介をチェック！

水分をしっかり補給する

妊娠中・授乳期にレクレアを飲む際は、水分をしっかり補給しましょう。

妊娠中や授乳中は身体により多くの水分が必要となります。

妊娠中は血液の循環が滞り、むくみに悩まされる方も多いでしょう。

むくみを解消したくて水分を控えてしまう方もいるかもしれませんが、

などのために、妊娠中は多くの水分を要します。

一方、授乳中も同じく水分補給が大切です。

母乳はママが摂った水分からつくられるため、水分不足は母乳量の減少やママの便秘を招いてしまいます。

また、レクレアに含まれる食物繊維は水分と一緒に摂取することで、

といった作用を発揮します。

レクレアは水なしでも飲める顆粒タイプのサプリですが、水分補給が大切な妊娠中・授乳中はレクレアを飲むときに可能な限り水分を一緒に補給するのがおすすめです。

薬と一緒に飲まない

薬を服用中の場合、レクレアを薬と一緒に飲まないよう注意しましょう。

酵素サプリであるレクレアと医薬品を合わせて摂取すると、お互いの作用が影響して身体に悪影響を及ぼす恐れがあるためです。

公式サイトでも、以下のような注意喚起を行っています。

Q お薬と一緒に飲んでもかまいませんか？

A お控えください。
空腹時に医薬品と合わせて摂取すると、薬の効果を促進させてしまう可能性がございます。お薬を飲まれている時は、食事の後や食事と一緒にお飲みいただくことをお勧め致します。

引用元：公式サイト

薬を服用中の方は、レクレアと薬を一緒に摂取することは避けましょう。

薬を服用中にレクレアを飲むタイミングとしては、

がおすすめです。

念のため医師に確認をしたうえで、飲むタイミングに注意しましょう。

まとめ：妊娠中、授乳中にレクレアを飲んでも大丈夫

レクレアは、妊娠中・授乳中に飲んでも問題ありません。

ただし、デリケートな妊娠中・授乳期は、事前に医師に確認してから飲むのがおすすめです。

ホルモンバランスの変化や運動不足など、様々な要因で身体の不調を感じやすい妊娠中・授乳期にとって、腸内環境改善をはじめとして健康をサポートしてくれる成分の詰まったレクレアは健康維持の強い味方です。

医師に事前確認したうえで、ママの身体や赤ちゃんのために健康的な身体作りを目指しましょう！

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