本記事ではベルミスを寝る時や生理中に履いて良いか、いつ履くのが効果的かについて解説しています。
気になる人ベルミスって寝る時に履いても良いの？生理のときの利用も気になる・・
ユキ寝る時に履いても良いか気になりますよね。わかりやすく解説するよ！
■ベルミスは寝る時に履いてもOK？
⇨ベルミスは寝る時に履いてOKです！
※寝る時と日中の併用が効果的！（24時間着用はNG）
■生理中に履いてもOK？
⇨生理中に履いても大丈夫です。
ただし体調を見ながら無理のない範囲で着用してくださいね。
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ベルミスは寝る時に履いてOK！
ベルミスは寝る時に履いてOKです！
公式サイトには、日中も就寝時も着用可能と記載されています。
1日の脚の疲れやむくみを寝てる間にリセットできるのは、嬉しいポイントですよね。
ベルミスを寝る時に履くメリット3選
寝る時にベルミスを履くと以下３つの良いことが期待できます。
・むくみケア
・冷えケア
・骨盤ケア
一つずつ順に解説します。
寝る時に履くメリット①：むくみケア
ベルミススリムレギンスはつま先から腰まで段階的の引き締めが期待できます。
最大着圧は40.6hPaあり、360°強力な着圧パワーで着圧されます。
そのため、寝る時に履くことで、むくみが取れて脚がスッキリする可能性があります。
ユキ翌朝のつらいむくみが軽減されるのは嬉しいですね。
寝る時に履くメリット②：冷えケア
ベルミススリムタイツはつま先まで包まれる設計になっているので、冷え対策にもなります。
実は、つま先からくる冷えが脚全体に悪影響を及ぼすそうです。
例えば、
・脂肪が落ちにくくなる
・新陳代謝低下
・むくみにつながる
冷え対策をしないと、以上のような悪影響も考えられます。
ユキ日中よりも、身体が冷える夜の対策が大切ですね！
就寝時に隙間なく包んでくれるベルミスを履いて、より効率的に美脚を目指しましょう。
寝る時に履くメリット③：骨盤ケア
就寝時は日中に比べ身体を動かさないので、ベルミスを履くとよりフィットして骨盤矯正を促してくれる可能性も・・
適度なフィット感で、寝返りしてもずれにくい設計なのは嬉しいポイントですね。
ユキ寝る時に履くと、翌朝スッキリ感を感じられそうですね。
ベルミススリムレギンスの着用レビュー『【体験談】ベルミス夏用のスリムレギンスの口コミを徹底解説！』も合わせてご覧くださいね。
ベルミスは寝る時と日中の併用が効果的！
結論から言うと、ベルミスは寝る時と日中の併用が効果的です！
そもそもベルミスはいつ履くのが効果的なのか気になりますよね。
着圧力強めのベルミスは短時間履くだけでも効果が期待できますが、やはりより長い時間着用する方が効果を実感しやすくなるでしょう。
寝る時に履くだけでももちろん良いのですが、日中も履くことで、より足スッキリを促してくれる可能性が高まります。
ユキただし無理は禁物だよ！
ベルミススリムタイツは、適度に脚を刺激する「リラクソロジー設計」で、長時間履いても苦しくなりにくいのも大きな特徴。
ベルミススリムレギンスも身体の部位ごとに合わせた着圧設計のおかげで、履いてしまえば心地良い履き心地ですよ。
そのため、より足スッキリしたい方は寝る時だけでなく日中もベルミスを履きましょう。
ユキ寝る時以外にも、美脚づくりのために履くのもオススメです！
就寝時と日中の両方の着用で、より効率的にベルミスを活用してみましょう。
ただし、24時間着用を続けるのではなく、必ずベルミスを履かずに身体を休ませる時間も作りましょう。
ベルミスを寝る時に履く注意点も合わせてチェックしてくださいね。
ベルミスの寝る時以外のおすすめ履くシーン3選
ベルミスを寝る時以外で履く際は以下シーンで履くのもおすすめです。
・入浴時
・食事中
・運動中
一つずつ順に解説します。
シーン①：入浴時に履く
ベルミスを履いたまま半身浴をする「ベル浴」が話題となっているのを知っていますか？
入浴による血行促進とベルミスの圧で、入浴後に脚がスッキリすると話題になっています。
水中ウォーキング発想の独自構造で、履いているだけで効率的にカロリー消費できるベルミススリムレギンス。
ユキベルミスを履いて入浴すれば、まさに水中ウォーキングの類似体験ができるかもしれませんね！
ベル浴をして身体が温まった後、ベルミスを履いて寝ると、より足スッキリが期待できそうですね。
シーン②：食事中に履く
ベルミスを履いたまま食事をすることで、食べ過ぎ防止も期待できます。
ベルミスは、胸下までサポートしてくれるので、お腹周りもしっかり着圧されます。
そのため、着圧によって食欲が抑えられ、食べ過ぎ防止につながります。
ユキつい食べ過ぎてしまう方は、食事中にベルミスを履いて、量を少しづつ減らすのも良いですね
シーン③：運動中に履く
ベルミスを履いたまま運動することで、よりシェイプアップも期待できる可能性も！
ベルミスの着圧サポートによって、軽い運動でも筋肉に圧力がかかり、筋肉がつきやすくなるそうです。
ユキウォーキングや、掃除など動きの大きい家事をする時に履くと、効率的にシェイプアップできますね！
就寝時にベルミスを履くだけでなく、さらにプラスしてベルミスを取り入れるとより足スッキリを目指せそうですね！
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ベルミスを寝る時に履いた人の悪い口コミ
ここからはベルミスを実際に寝る時履いた人の悪い口コミをみていきましょう。
悪い口コミはほとんどありませんでしたが、以下２つが特に目立ちました。
・履くのに時間がかかる
・最初は圧力に違和感がある
悪い口コミを知ることで、寝る時にベルミスに履くのが自信に合っているのかを知るきっかけになりますよ！
悪い口コミ①：ベルミスを履くのに時間がかかる・・
着圧タイツなので、履くのに時間がかかるという意見もありました。
全体的に圧力がかかっているからこその悩みですね。
悪い口コミ②：着圧力強めゆえに寝ている時に脱いでしまう・・
慣れるまでは、違和感を感じて脱ぎたくなってしまうかもしれませんね。
履くのに時間がかかったり、圧力に違和感があったり、慣れるまでに少し時間がかかるかもしれません。
寝ている間に「ながらケア」できるなら、最初は短時間から試してみるとよいでしょう。
ベルミスを寝る時に履いた人の良い口コミ
続いてベルミスを寝る時に履いた人の良い口コミを見ていきましょう。
多かったのは次の口コミです。
・足がスッキリした
・長時間運転の疲れもスッキリ
・長時間履いても苦しくなく、むくみスッキリ
・寝る時もそれ以外でも使える
・足先の冷え対策にもなる
詳しくご紹介していきますね！
良い口コミ①：足がスッキリして感動もの！
やはり朝目覚めた時の感動が！
ベルミスを寝る時に履くだけで、むくみが軽減できるなんて嬉しいですね。
良い口コミ②：長時間運転の疲れがスッキリしていい感じ
就寝時に履くだけで、運転の疲れがとれたという口コミも！
寝てる間に疲れをリセットできそうですね。
良い口コミ③：長時間履いても苦しくなく、むくみスッキリ！
ベルミスレギンスは長時間履いても苦しくないとの声も。
寝る時に履くとむくみがとれて、翌朝のスッキリが良い感じだったそうですよ！
良い口コミ④：寝る時もそれ以外でも使える
ベルミスレギンスは様々なシーンで使えるといった口コミもありましたよ。
寝る時も日中もお風呂でも使えるので、本気の足ケアにぴったりですね。
良い口コミ⑤：足先の冷え対策にもなる
足先まで温かいとの口コミも！
足先まですっぽり覆ってくれるベルミスタイツは冷え防止にもなるので、身体の内面から美しくなれそうですね。
寝る時にベルミスを履くことで、1日の脚の疲れや浮腫みをリセットできそうなのは魅力的！
ベルミススリムタイツの着用レビューはベルミスを実際履いた私が口コミを紹介！をご覧ください♪
ベルミスを寝る時に履く際の３つの注意点
ベルミスを就寝時に履く際に気をつけたい注意点は、次の3点です。
・きつい時は無理しない
・24時間履き続けない
・肌荒れやかゆみ
順に一つずつ解説します。
注意点①：きつい時は無理しない
きつい時は無理せず、一度着用をやめましょう。
ベルミスは、適度な刺激で苦しくなくスッキリ履ける設計となっています。
ユキただし、個人差がありますので、きついと感じることもあるようです。
寝る時に無理して履き続けることで、睡眠の妨げになる可能性もあります。
きついと感じた時や体調が悪い時、不安な場合は一度着用を控えましょう。
注意点②：24時間履き続けない
24時間履き続けないようにしましょう。
ベルミスは、下半身に圧力が常にかかっている状態なので、身体への負担がかかる恐れがあります。
ユキ特に、慣れていない履き始めは注意しましょう。
寝る時に履く場合は昼間履かない時間をつくるなど、着用しない時間をつくってみてくださいね。
注意点③：肌荒れやかゆみ
ベルミスは、汗による蒸れで肌荒れすることもあるようです。
寝汗をかきやすい方や就寝時でも汗をかきやすい夏場は、温度調節やこまめに履き替える等の対策をしましょう。
ユキその場合、何枚か予備があると安心ですね。
また、ベルミスの繊維が肌に合わない方は、肌荒れやかゆみが出る場合があります。
ナイロンやポリウレタンが合わない方は、着用を控えましょう。
寝る時にベルミスを履く場合は、以上3点に注意して効率的に美脚を目指しましょう！
ベルミスは生理中に履いても問題ない？無理のない範囲で着用OK！
ベルミスを生理中に履いても基本的には問題ありません。
ただし生理中は普段と違い、体がナーバスな状態になっているため無理は禁物です。
もし履いてていつもより苦しく感じるようであれば、すぐに着用を止めてください。
自身の体調を見ながら無理のない範囲で着用してくださいね！
ユキ生理中にベルミスを履いても問題ないけど、体の不調を感じた場合はすぐに着用をやめてね！
まとめ：ベルミスは寝る時に履いてOK！日中使いもするとさらに足スッキリ
ベルミスは寝る時に履いてOKです。
ベルミスを寝る時に履くことでむくみや冷え対策にもなり、より効率的に美脚を目指せます。
寝ながら美脚を、ぜひ体感してみてくださいね。
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